Bienvenue,
je suis heureuse de pouvoir vous accompagner sur le chemin du bien-être
Sophrologue à Epernay
Qui suis-je ?
Après plusieurs années d’expériences professionnelles auprès d’enfants et d’assistanat dans des associations d’aide aux personnes, mon appétence pour l’accompagnement des personnes s’est confirmée comme une évidence.
Je me suis donc dirigée vers la sophrologie, métier de la relation d’aide, domaine que j’affectionne particulièrement et que j’ai également expérimenté pour me préparer mentalement à passer mon permis de conduire et pour la gestion de la douleur.
Après un parcours de réflexion personnelle centrée sur cette intention d’aider les autres et afin d’apporter davantage de bien être, j’ai décidé de suivre la formation reconnue en Sophrologie de l’IFS, premier institut de Sophrologie certifié par le RNCP.
Les accompagnements en Sophrologie que j’ai réalisés sur le terrain ont contribué à renforcer mon approche singulière. Notamment en effectuant des prestations de mises en situations professionnelles avec la personnalisation de protocoles spécifiques pour chaque demande.
Aujourd’hui sophrologue à Epernay, je vous accueille en cabinet ou en ligne. Prenez rendez-vous !
Mon approche en Sophrologie
Participer à l’amélioration de la vie des autres donne tout son sens à la mienne.
De nature bienveillante, je suis toujours à l’écoute et je vous accompagne en Sophrologie avec compassion dans l’objectif d’obtenir un mieux-être au quotidien avec bienveillance et sans jugement, dans la confidentialité.
Après la formation de base à l’Institut de formation à la Sophrologie que j’ai effectué à Reims, puis l’obtention de ma certification RNCP, je continue à approfondir ma pratique en formation continue.
Mes domaines en Sophrologie : je suis spécialisée dans la préparation mentale, la gestion du stress et de la douleur et la cohérence cardiaque.
« Corps-Esprit, Esprit-Corps, tout est lié »
Olivier Lockert
Animation des séances de Sophrologie
Je propose des séances de Sophrologie individuelles et personnalisées, permettant d’adapter la pratique des exercices à vos besoins, avec des outils qui vous rendront autonome.
L’exercice de visualisation est enregistré pour que vous puissiez le réécouter.
Les séances en groupe en entreprises, dans les associations ou toute autre structure, sont basées sur une thématique plus généraliste selon la demande.
La vie est un choix.
C’est votre vie,
alors faites des choix judicieux,
des choix conscients,
des choix honnêtes.
Choisissez le bonheur.
