La séance de Sophrologie
A Epernay
Mes accompagnements en Sophrologie
La séance de Sophrologie est adaptée à vos besoins et votre rythme !
Amélioration du quotidien
* Gestion du stress
* Gestion des émotions
* Confiance en soi, estime de soi
* Performance en entreprise
* Troubles du sommeil
Préparation mentale
* Concours et examens
* Compétitions sportives
* Accompagnement pour la naissance
* Représentation pour les artistes
Accompagnement traitement médical
* Accompagnement de la maladie
* Améliorer la tolérance des acouphènes
Comportement pathologique
* Comportements pulsionnels
* Gestion des phobies
Accompagnement des infirmières,
des soignants, des aidants
* Diminuer le stress
* Alléger les pensées dues à la charge mentale
* Retrouver un souffle de sérénité
* Apaiser le système nerveux et activer le nerf vague
Note de précaution
La sophrologie est une technique complémentaire qui en aucun cas ne remplace un traitement médical et le suivi par votre médecin ou votre spécialiste.
Toutes mes séances suivent le code de déontologie de la Sophrologie : respect, non jugement, confidentialité, bienveillance.
Tarif des séances de Sophrologie individuelles et en groupe
Toutes les séances individuelles
Echange avec recueil d’informations de vos besoins pour l’élaboration de votre objectif et du protocole personnalisé.
1h30 –> 65€
Séance de suivi d’une heure en trois temps personnalisée :
1h00 –> 70€
Séance en groupe : particuliers et entreprise
Les séances en groupe fermé pour les particuliers, autour d’un objectif commun, la gestion du stress, la régulation du système nerveux autonome, lâcher prise et prise de recul : 1h –> 30€, minimum 4 personnes.
La séance courte en groupe pour les particuliers, autour d’un objectif commun, le relâchement des tensions physiques, mentales et émotionnelles, l’apaisement : 45 min –> 20€, minimum 4 personnes.
Pour les entreprises/institutions/associations (groupe fermé ou ouvert) : Sur devis maximum 12 personnes.
Forfait accompagnement
L’accompagnement court : Pack de 5 séances : 325€
L’accompagnement idéal : Pack de 8 séances : 500€
Les accompagnements longs en Sophrologie : 12 séances –>780€
De plus en plus de mutuelles remboursent les séances de sophrologie, renseignez-vous auprès de la vôtre.
https://www.resalib.fr/remboursement/mutuelle/
Toute séance non effectuée ou non annulée 24h ou exception grave 4h à l’avance sera due.
« Nous ne manquons pas de temps, mais nous en avons beaucoup dont nous ne savons pas tirer profit ».
Sénèque