La séance de Sophrologie
A Epernay
Mes accompagnements en Sophrologie
La séance de Sophrologie est adaptée à vos besoins et votre rythme !
Amélioration du quotidien
* Gestion du stress
* Gestion des émotions
* Confiance en soi, estime de soi
* Performance en entreprise
* Troubles du sommeil
Préparation mentale
* Concours et examens
* Compétitions sportives
* Accompagnement pour la naissance
* Représentation pour les artistes
Accompagnement traitement médical
* Accompagnement de la maladie
* Améliorer la tolérance des acouphènes
Accompagnement des infirmières, des soignants, des aidants
* Diminuer le stress
* Alléger les pensées dues à la charge mentale
* Retrouver un souffle de sérénité
* Réguler le système nerveux et activer le nerf vague
Comportement pathologique
* Comportements pulsionnels
* Gestion des addictions
* Gestion des phobies
Note de précaution
La sophrologie est une technique complémentaire qui en aucun cas ne remplace un traitement médical et le suivi par votre médecin ou votre spécialiste.
Toutes mes séances suivent le code de déontologie de la Sophrologie : respect, non jugement, confidentialité, bienveillance.
Tarif des séances de Sophrologie individuelles et en groupe
Toutes les séances individuelles
Echange avec recueil d’informations de vos besoins pour l’élaboration de votre objectif et du protocole personnalisé.
1h30 –> 60€
Séance de suivi d’une heure en trois temps :
1h00 –> 60€
Séance en groupe : particuliers et entreprise
Les séances en groupe fermé pour les particuliers, autour d’un objectif commun, la gestion du stress, la détente musculaire, retrouver la confiance en soi : 1h30 –> 20€, minimum 5 personnes.
Pour les entreprises/institutions/associations (groupe fermé ou ouvert) : 140€ pour 10 personnes.
Forfait accompagnement
Les accompagnements longs en Sophrologie : 12 séances –> une séance offerte
Les accompagnements courts : Pack de 5 séances : 280€
De plus en plus de mutuelles remboursent les séances de sophrologie, renseignez-vous auprès de la vôtre.
https://www.resalib.fr/remboursement/mutuelle/
Toute séance non effectuée ou non annulée à l’avance sera due.
« Nous ne manquons pas de temps, mais nous en avons beaucoup dont nous ne savons pas tirer profit ».
Sénèque