Les principaux domaines d’application
Amélioration
du quotidien
Préparation
mentale
Accompagnement
traitement médical
Comportement
pathologique
Bienvenue, je suis Sophrologue formée par l’Institut de Formation en Sophrologie à Reims.
Mes accompagnements permettent de retrouver un équilibre de vie, de libérer vos tensions physiques, mentales et émotionnelles avec des exercices simples basés sur la respiration contrôlée, la détente musculaire et la visualisation positive guidée.
Je reçois tous publics, adultes, adolescents, seniors, de tout âge, les enfants à partir de 7 ans, aux alentours d’Epernay.
Les bienfaits
La sophrologie permet à chacun de revenir à l’essentiel, d’être plus à l’écoute de soi, de trouver les ressources nécessaires dans le but d’améliorer sa qualité de vie, ainsi que de prendre conscience de ses capacités.
