La séance de Sophrologie
« L’optimiste ne refuse jamais de voir le côté négatif des choses ;
il refuse simplement de s’attarder dessus ».
Alexander Lockhart
Informations sur les accompagnements
Amélioration du quotidien
* Gestion des émotions
* Confiance en soi, estime de soi
* Performance en entreprise
* Troubles du sommeil
Préparation mentale
* Concours et examens
* Compétitions sportives
* Accompagnement pour la naissance
Accompagnement traitement médical
* Accompagnement de la maladie
* Améliorer la tolérance des acouphènes
Comportement pathologique
* Comportements pulsionnels
* Gestion des addictions
* Gestion des phobies
Attention
La sophrologie est une technique complémentaire qui en aucun cas ne remplace un traitement médical et le suivi par votre médecin.
Toutes mes séances suivent le code de déontologie de la Sophrologie : respect, non jugement, confidentialité, bienveillance.
« Nous ne manquons pas de temps, mais nous en avons beaucoup dont nous ne savons pas tirer profit ».
Sénèque
Les séances de Sophrologie
individuelles et en groupe
Première consultation
Première séance de sophrologie.
Echange avec recueil d’informations de vos besoins pour l’élaboration de votre objectif et du protocole personnalisé.
1h30 –>60 €
Séance de suivi d’une heure en trois temps :
1h00 –>60 €
Séance enfant, adolescent et étudiant
Première séance de sophrologie.
Echange avec recueil d’informations de vos besoins pour l’élaboration de votre objectif et du protocole personnalisé: 1h30 –>50 €
Séance de suivi d’une heure en trois temps :
1h00 –>50 €
Séance en groupe
Les séances en groupe fermé pour les particuliers, autour d’un objectif commun, la gestion du stress, la détente musculaire, retrouver la confiance en soi : 1h30–>20€, minimum 5 personnes.
Pour les entreprises/institutions/ associations : 140€ pour 10 personnes.
Forfait accompagnement
12 séances –>payées 10
Les accompagnements courts : 60€/séance
Possibilité de faire 4 ou 5 séances
Toutes les séances (en visio)
Première séance de sophrologie
Echange avec recueil d’informations de vos besoins pour l’élaboration de votre objectif et du protocole personnalisé.
1h30 –>50 €
Séance de suivi d’une heure en trois temps.
1h00 –>50 €
De plus en plus de mutuelles remboursent les séances de sophrologie, renseignez-vous auprès de la vôtre.
Toute séance non effectuée ou non annulée à l’avance sera dûe.